همه چیز درباره روده تحریک پذیر

همه چیز درباره روده تحریک پذیر 

زمانی که شما غذا میل می کنید، مواد غذایی بعد از دهان به معده شما وارد می شود، پس از آن به روده بزرگ ورود پیدا می کند. به یاد داشته باشید اگر شما بعد از اینکه غذا خوردید، احساس دل پیچه داشتید می توان حدس زد که شما به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستید. ما در این مقاله قصد داریم با این موضوع بیشتر آشنا شویم، پس با ما همراه باشید.           

از سندروم روده تحریک پذیر چه می دانید؟

نفخ، یبوست، اسهال و اضطراب شدید از نشانه های روده تحریک پذیر به شمار می رود. این سندرم می تواند بر سیستم گوارشی شما نیز تاثیر فراوانی بگذارد.  این سندرم یک بیماری روده ای می باشد که نشانه های آن نفخ، تورم شکمی، یبوست یا اسهال می باشد. نشانه های این بیماری با گذشت زمان بیشتر می شود و حتی روزها، هفته ها یا ماه ها نیز می تواند ادامه یابد. توجه داشته باشید این بیماری باید خیلی سریع کنترل شود و به مدیریت منظم و دقیق احتیاج دارد. این سندروم به هیچ عنوان تبدیل به سرطان نمی شود و زنان بیش از مردان به آن دچار می شوند. دلیل این بیماری کاملا ناشناخته است، اما استرس می تواند آن را تشدید نماید.

نشانه های بیماری IBS

نشانه های بیماری روده تحریک پذیر یا بیماری IBS عبارتند از: یبوست یا اسهال شدید. بیشتر افرادی که درگیر این سندروم هستند، درد شدیدی را در قسمت پهلو احساس می کنند، این درد ها به بخش پایینی شکم نیز می رسد. مطالعات نشان می دهد دلیل این بیماری می تواند به استرس، شوک عصبی و مهاجرت و ... مربوط شود. برخی اوقات ممکن است بیمار درد بسیار خفیفی را در بخشی از کمر خود احساس نماید، این درد در ابتدا امکان دارد به هیچ عنوان به روده ربط نداشته باشد. همانطور که پیش از این ذکر شد زمانی که بیمار درگیر استرس و اضطراب می شود این درد تشدید می شود.

ما در ادامه به نشانه های اصلی سندروم روده تحریک پذیر می پردازیم:

    یبوست: به یاد داشته باشید امکان دارد زمان مدفوع فشار زیادی به شما وارد شود و شما نتوانید روده خود را کاملا تخلیه نمایید. پس از آن ممکن است نشانه های شما پیشرفت نماید و حتی با غذا خوردن و نوشیدنی های مختلف این علائم تشدید شوند. 

    اسهال: امکان دارد مدفوع شما آبکی باشد و برخی اوقات به دفع کاملا ناگهانی احتیاج داشته باشید.

    نفخ:  امکان دارد شکم شما به صورت کاملا ناگهانی ورم کند. 

    گرفتگی و درد شدید در معده: به طور معمول پس از غذا خوردن درد شما تشدید می شود، اما پس از اینکه عمل دفع انجام می شود حال شما بهتر می شود. 

علائم بیماری IBS

چگونه بیماری IBS را تشخیص دهیم؟

برای تشخیص سندروم روده تحریک پذیر می توانید از مشاوره های دکتر مهدی یامینی فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفرایی بهره مند شوید. پزشک می تواند با چندین دستور غذایی بیماری فرد را به آسانی کنترل نماید. در سنین بالاتر تشخیص این بیماری کمی سخت تر است و برخی اوقات فرد به کولونوسکوپی و تست باریوم نیز احتیاج دارد. گاهی اوقات وقتی فرد با شتاب و عجله غذا می خورد این سندروم تحریک می شود. به طور معمول تمام این دردها با مصرف غذا تشدید می شوند و بعد از تخلیه روده ها فرد می تواند به آرامش برسد. اگر درگیر یکی از مشکلات زیر شدید سریعا به پزشک مراجعه نمایید:

    اسهال خونی و خونریزی از قسمت های پایین بدن

    از دست دادن وزن شدید 

    پریدگی چهره

    ورم و توده سفت در شکم 

برای درمان سریع سندروم روده تحریک پذیر چه کنیم؟

 هیچ درمان مشخصی برای سندروم روده تحریک پذیر وجود ندارد، ولی داروها و تغییر در رژیم غذایی می توانند به کنترل نشانه های این بیماری کمک زیادی کنند. در درمان این سندروم می توانید مصرف نوشیدنی ها و خوراکی ها را به حداقل برسانید. پس از آن می توانید تنش و استرس را به طور کامل از زندگی خود حذف نمایید. ایجاد یک محیط آرامش بخش می تواند از لحاظ روحی برای شما بسیار مفید باشد. شما باید مصرف نوشابه را نیز از برنامه غذایی خود حذف نمایید. پس از آن سعی کنید ورزش هایی مانند پیاده روی و یوگا را در برنامه روزانه خود قرار دهید.